ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਕੀ ਹੈ

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ, ਸਮਾਰਟਫੋਨਜ਼ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ onlineਨਲਾਈਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਰੇਡੀਓਲੋਜੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਨੌਰਥ ਅਮੈਰਿਕਾ (ਆਰਐਸਐਨਏ) ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਬੈਠਕ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨਜ਼, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਆਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਛੱਤੀਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਪਿ Research ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ. ਉਸੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 64 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 19 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਬੋਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਆਰਥਿਕ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਵਿਕਸਤ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੋਰੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਨਿurਰੋਰਾਡੀਓਲੌਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹਯੂੰਗ ਸੁਕ ਸੀਓ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸੋਲ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ ਚੁਸਤ ਚੁਦਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜਦਾ ਸਪੈਕਟਰੋਸਕੋਪੀ (ਐਮਆਰਐਸ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐੱਮਆਰਆਈ ਦੀ ਇਕ ਐਡਵਾਂਸਡ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

19 ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਿਆਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਕੰਮ, ਸਿੱਖਿਆ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਆਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਪੀਅਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਾਮਾ-ਐਮਿਨੋਬਿricਰਟਿਕ ਐਸਿਡ (ਜੀ.ਏ.ਬੀ.ਏ.) ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਨਿurਰੋਟਰਾਂਸਮੀਟਰ.

ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿ neਰੋਟਰਾਂਸਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਯੂਰਨ ਵਧੇਰੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਗੈਬਾਟਾਮੇਟ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ (ਜੀਐਲਐਕਸ) ਤੋਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਗੈਰ-ਆਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਸੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਅਨੁਪਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਗਾਬਾ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਕਾਰਟੇਕਸ ਵਿਚ ਗਾਬਾ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀ.ਏ.ਬੀ.ਏ. ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਵਿਚਲਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਆਦਤ ਪੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਸੀਓ ਨੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸਿਆ ਕਿ. ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਰੇਡੀਓਲੋਜੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਨੌਰਥ ਅਮੈਰਿਕਾ ਦੁਆਰਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਬੋਧਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਇਆ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਾਬਾ ਗਲੋਕਸ ਅਨੁਪਾਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਸਧਾਰਣ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪਲ , ਇੱਕ ਐਪ ਜੋ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸਤੇਮਾਲ' ਤੇ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕਦਮ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਬਿਤਾਓ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਐਪ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੀਮਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਾਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.