ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਹੈ.ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਕੈਂਪਬੈਲ / ਅਨਸਪਲੇਸ਼ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਮੁਫ਼ਤ ਦੇਖੋ
ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਟੇਬਲ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈਲਰੀ ਸਟਿਕਸ 'ਤੇ ਥੁੱਕਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਬੂਜ਼ ਅਤੇ ਬਰਗਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨੀਆਂ ਪਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੇਕ 'ਤੇ ਬਟਰਕ੍ਰੀਮ ਫਰੌਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਖਾਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ, ਪੈਮਾਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ (ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਮ ਸਾਈਜ਼ ਦੋ) ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਬੇਕਰੀ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁਰੀ ਜੀਨ ਫੁੱਲ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਈਕਰੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਘਣਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਾਣੂ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ, ਦਿਲ, ਚਮੜੀ, ਜਿਸ weੰਗ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਕੀ ਘਾਟ ਹੈ). ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਯੋਗਤਾ ਕੈਲੋਰੀ ਕੱractਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ carbs ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ,ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ (ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਖਪਤ), ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਰਸਾਇਣ, ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ. ਜਦੋਂ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੋਟਾਪਾ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਆੰਤ ਬੈਕਟਰੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੰਪੁੱਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਡਰੇਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਲਾਬਿੰਗ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸਲੇ ਹੋਣ. ਸਹੀ ਪਲੰਬਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਿੰਕ ਓਵਰਫਲੋ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਕਸਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਆੰਤ ਦੇ ਫਲੋਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ , ਜੀਵਿਤ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਜਿਹੜੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੋਜਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭੜਕਾ anti ਰੋਗਾਣੂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੰਘੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਨੈਟੋ) ਨੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਮੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ , ਸਿਰਫ 56 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਘਨ ਵਾਲੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ.
ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜਿਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਫੇਕਲ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ (ਐਫਐਮਟੀ) ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੋਚਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਠੋਸ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਸ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕਰੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਥਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਭਿਆਚਾਰ. ਕਲੋਸਟਰੀਡਿਅਮ ਡਿਸਫਿਲੇਸ (ਸੀ. ਡਿਸਫਾਈਲ) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫੇਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰਵਾਏ ਹਨ, ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈਤੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰੇਟ 92 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ . ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ , ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਤਲੇ ਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕੀਤੇ ਮਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ. ਐਫਐਮਟੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਮੁੱ preਲੀ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਡਾਟਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਭਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਕ੍ਰੌਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ,ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਦੀਰਘ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰੋਸਿਸ, Autਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ.
ਐਫਐਮਟੀਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲਤਾ ਦਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਜਨਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਫੈਕਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਬਿਲਕੁਲ ਡਿਨਰ ਡੇਟ ਚਿੱਟ-ਚੈਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੋਰ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੌਜੂਦਾ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਅਸਫਲ treatedੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਨਵੀਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹ ਪਰਦਾ ਅਤੇ ਫਸਲ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਮ ਖੋਲ੍ਹੋ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 5 535 ਲਈ 30-ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਕੋਰਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਫਐਮਟੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਖਰਚੀ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਫਾਰਮਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਗutਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ fromੰਗਾਂ ਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਡੀਆਈਵਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਏ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੂਟਿ videosਬ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਵੈੱਬਸਾਈਟ .
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਲਗਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਪਾਚਕ ਟੱਟੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਸੀਡੀਐਸਏ) ਜਾਂਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂ ਇਮੋਜੀ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇ.
ਚੇਲਸੀਆ ਵਿਨਸੈਂਟ ਲਗਭਗ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਨੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਡਾਂਸ ਦੀ ਰਸਮੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੀ. ਚੇਲਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨੇਗੀ ਮੇਲਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਬੀ.ਐੱਫ.ਏ. ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪਾਵਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਸਪਿਨਿੰਗ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਬੈਰੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਅਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਏਸੀਈ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਹੈ.
