ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਕਮਿ Thisਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਬਰੁਕਲਿਨ ਪੋਲ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ

ਕਮਿ Thisਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਬਰੁਕਲਿਨ ਪੋਲ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ

ਕਿਹੜੀ ਫਿਲਮ ਵੇਖਣ ਲਈ?
 
ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੋਲ ਡਾਂਸ ਦੁਆਰਾ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ(ਫੋਟੋ: ਅਬਜ਼ਰਵਰ ਲਈ ਕੈਲਸੀ ਤ੍ਰਿਨੀਦਾਦ)



ਜਦੋਂ ਗਿਨੀਵਾਈਨ ਦੀ ਟੱਟੂ ਦਾਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ ਪੁਆਇੰਟ ਸਟੂਡੀਓ 'ਤੇ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ startਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ, ਕਲਾਸ ਹਲਕੇ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਮਰੇ ਵਿਚਲੀਆਂ ਅੱਠ ਨਵੀਆਂ ਬੱਚੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਜ਼ਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਲਾਸ ਤਖ਼ਤੇ ਵਿਚ ਧੱਕਦੀ ਹੈ, ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕਿਰਸਟਨ ਦਹਮਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਕੁੱਤੇ ਤੋਂ ਤਖ਼ਤੀ ਵੱਲ ਗੇਰੇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਰ, ਉਹ ਇੱਥੇ ਯੋਗਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਠੀਕ ਹੈ ਕਲਾਸ, ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਇਕ ਖੰਭੇ ਨੂੰ ਚੁਣੋ.

IncrediPOLE ਬੈੱਡ-ਸਟੂਯ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇਹ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੋਲ ਡਾਂਸ. ਇਹ ਛੋਟਾ ਸਟੂਡੀਓ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਕੱ .ਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਸੈਕਰਡ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੋਲ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, IncrediPOLE ਮਾਲਕ ਸ਼ੈਰਨ ਗੋਲਡਬਰਗ ਅਤੇ ਕੁਰਸਟਨ ਦਹਮਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖੰਭੇ ਦੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਜੋ ਸਭਿਆਚਾਰ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਬੋਰਡ ਦੇ ਪਾਰ.

ਇਨਕਰੈਡੀਪੋਲ ਨਵੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਡਵਾਂਸ ਤਕ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਾਲੇ ਹਰ ਚੀਜ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੰਟ੍ਰੋ ਟੂ ਕੰਟੋਰੈਂਸ, ਪੋਲ ਕੰਬੋਸ ਅਤੇ ਕੋਰਿਓਗ੍ਰਾਫੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੈਕਸੀ ਕਲਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਆਈ ਬੇਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਲਗਦੇ ਹੋ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਟੂਡੀਓ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਸਟਰਾਈਪਰ, ਲਕਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਫ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਮੂਵਿੰਗ, ਸੁਹਜ, ਮਨਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪਿਆਰ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ. ਸਟੂਡੀਓ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਛੇ ਪੈਕ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਖੰਭੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, IncrediPOLE ਨਿਰਣੇ ਰਹਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਿਰਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਖੰਭੇ ਨਾਚਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.ਗੋਲਡਬਰਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਗਲ ਚੀਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਗੋਲਡਬਰਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਬਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰੋ. ਗ੍ਰੀਨ ਪੁਆਇੰਟ ਸਟੂਡੀਓ, ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਖੰਭੇ ਦਾ ਘਰ ਹੈ(ਫੋਟੋ: ਇਨਕ੍ਰੇਡੀਪਲ ਦੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ)








ਵੌਲਟਡ ਛੱਤ, ਐਕਸਪੋਜਡ ਓਕ ਬੀਮ ਅਤੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਇਕ ਕਮਾਂਡਿੰਗ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੂਡੀਓ ਖੰਭੇ ਦੇ ਨਾਚ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾਲੋਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੋਲਿਸ਼ ਡੈਮੋਕਰੇਟਿਕ ਸੁਸਾਇਟੀ ਲਈ ਇਕ ਸਾਬਕਾ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਹਾਲ, ਘਰੇਲੂ ਜਗ੍ਹਾ ਥੋੜੀ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੀਬ .ੁਕਵੀਂ ਹੈ.

ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਡਾਂਸ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ ਹੀ ਬੈਲੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਡਾਂਸ ਕੀਤਾ. ਨਾਟਕ ਵਿਚ ਏਰੀਅਲ ਡਾਂਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਨੇ ਸੈਕਰਡ ਵਿਖੇ ਇਕ ਖੰਭੇ ਦੀ ਕਲਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਧਿਅਮ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਹੈ. ਸੈਕਰਡ ਵਿਖੇ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਡਾਹਮਰ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਗੋਲਡਬਰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੋੜਾ ਸੈਕਰਡ ਵਿਖੇ ਨੇੜੇ-ਬੁਣੇ ਪੋਲ-ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਉਹ ਖੰਭੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਟੂਡੀਓ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਮਾਣਮੱਤੇ ਮਾਲਕ ਬਣ ਗਏ.ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖੰਭੇ ਦਾ ਸਟੂਡੀਓ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗੀ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮਰ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਇਕ timeੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਣੀ, ਮੌਜੂਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਲਡ ਵੱਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੁਟੀਕ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਜੋੜੀ ਨੇ ਕਲਾਸਪਾਸ, ਐਥਲੀਅਜ਼ਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਯੋਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਐੱਫਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਇੱਟਨੇਸ ਕਲਚਰ ਇੰਨਾ ਪਾਗਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਜੀਬ ਐਬਸ ਪਾਗਲ ਹੋਣਾ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮਾਨਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਦਹਮੇਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਯੋਗ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕਾਬਲ ਹੋ.ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪੋਲ ਦਿਵਾ ਅਤੇ ਇਨਕਰਿਡੀਪਲ ਪੋਲ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਰੋਜ ਮੇਅਜ਼(ਫੋਟੋ: ਰੋਜ ਮੇਅਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ)



ਫੋਨ ਲੁੱਕਅਪ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਕਿਵੇਂ ਉਲਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਘੋਸ਼ਿਤ ਪੋਲ ਦੀਵਾ, ਰੋਜ ਮੇਅਜ਼ ਉਸਦੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਰਾਤ ਓਪਨ ਲੈਵਲ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਟੈਂਪੂ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਿਤ ਰੈਗੂਲਰ ਫਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਬੈਨਟਰ ਨੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਭਰਿਆ. ਕਲਾਸ ਸਟ੍ਰੈਚਸ, ਸੈਵੇਜ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਟੂਵਰਕ-ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਹੈਲਾ ਚੰਗੀ ਦਾਲ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੂਹ ਹਿੱਪ ਸਰਕਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਸਾਥੀ ਰੋਲ-ਅਪ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਜੋ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਨ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਮਈਜ਼ 'ਦਾ ਸਵੀਕਾਰਣ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਠ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਮੇਅਜ਼ ਕ੍ਰੈਂਚ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਉੱਤੇ ਸਿਰਲੇਖ ਨਾਲ ਉਤਸੁਕ ਸੀ: ਪੋਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਇਹ ਐਚ ਸੀਮੇਅਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬੜੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ. ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਝੁਕਿਆ ਗਿਆ.

ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਿਮ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਮਈਜ਼ ਨੇ ਅਬਜ਼ਰਵਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗਲਤ ਸੀ.

ਮਿਸ ਮਈਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੰਭੇ ਨਾਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਵਿੱਤਰ ਗੋਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਉਸਨੇ ਸੈਕਰੈਡ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਪਕੜੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ.

ਕਲਾਸ ਫਾਇਰਮੈਨ ਸਪਿਨ ਦੀ ਇਕ ਪੈਰ ਵਾਲੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਧਾਤ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ ਦੁਆਲੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਇਕਾਗਰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਚਾਨਕ ਹੈਰਾਨੀ ਤੱਕ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਛਲ ਚਾਲ' ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜਿੱਥੇ ਖੰਭੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਕਲੰਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਟਰਿੱਪ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਪੋਲ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਿਸ ਮਈਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਇਕ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾਉਣ 'ਤੇ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱ. ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.ਮਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਹੀ ਤਸਵੀਰ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਵੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਵੇਖਣਗੇ, ਮੈਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਪਿਨ ਕਲਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਨ ਵਾਲੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਸੀ. ਇੱਕ 24-ਸਾਲਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਰਕੂ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਹਰ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਮਾਣ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ' ਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੋਲ ਡਾਂਸ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇਕ 27 ਸਾਲਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਡਾਂਸਰ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਪਿਨ ਕਲਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਲਾਸ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਮਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਠੰ .ੇ ਬਸਤੇ ਲਈ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, '' ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਧੇ 'ਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ। ਸਮੂਹ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਿਆਂ ਕੁਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ.

ਲੇਖ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ :