ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਭਾਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

5 ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਭਾਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕਿਹੜੀ ਫਿਲਮ ਵੇਖਣ ਲਈ?
 
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਰਿੱਤਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ.ਅਣਚਾਹੇ



ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਫੈਡਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ 5,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੇਲ — ਜੋ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ, ਸੱਕ, ਜੜ੍ਹਾਂ, ਰਾਲ ਅਤੇ ਛਿਲਕਾਂ ਤੋਂ ਕੱtilੇ ਗਏ ਕੱractsੇ ਗਏ ਐਕਟਰੈਕਟਸ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ in. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ. ਚੀਨ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨ ਤੋਂ ਰੋਮ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਸਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.

ਫਿਰ, 1920 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਰੇਨੇ-ਮੌਰਿਸ ਗੈਟਫੋਸੈ ਨੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪਤਾ ਚਲਿਆ. ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ waysੰਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਣ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਖਮੀ ਫੌਜੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1980 ਵਿਆਂ ਵਿਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਧਾਰ ਬਣ ਗਏ, ਅਕਸਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੇਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ, ਐਰੋਮੇਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਰਿਹਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੌਖ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਮਿਰਚ

Peppermint ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਭ ਪਰਭਾਵੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਹ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਰ ਦਰਦ , ਸੁਧਾਰ IBS ਦੇ ਲੱਛਣ , ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ? ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੇਲ ਦਾ ਕੂਲਿੰਗ ਮੇਨਥੋਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਾਓ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ.

Peppermint ਤੇਲ ਗ੍ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਪੰਜ ਤੋਂ 10 ਤੁਪਕੇ ਇਕ ਵਿਸਰਣਕਰਣ ਵਿਚ ਪਾਓ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੁਆਦ (ਅਤੇ ਕਈਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ) ਜੋੜਨ ਲਈ, ਇਕ ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੀ DIY ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਜਾਂ ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੈਰ ਭਿਓ .

ਲਵੇਂਡਰ

ਭਰਪੂਰ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ . ਇਹ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ .

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਸਮੇਤ ਕੈਂਡੀਡਾ ਅਲਬਿਕਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਟੈਫ ureਰੀਅਸ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਗ੍ਰੈਨੂਲੇਸ਼ਨ ਟਿਸ਼ੂ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੁਆਰਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸਤਾਰਕ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਜਾਂ ਫਰੈਂਕਨੇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ. ਚੱਪੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੀ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਲਵੈਂਡਰ ਸਾਬਣ ਬਾਰ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.

ਫ੍ਰੈਂਕਨੈਂਸ

ਅਕਸਰ ਤੇਲ ਦਾ ਰਾਜਾ, ਸਪੈਨੈਂਸੀ ਜਾਂ ਬੋਸਵਾਲੀਆ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਉਤੇਜਕ ਇਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਾਇਦ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜੋ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏ 2011 ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪਾਇਆ ਕਿ ਫਰੈਂਕੈਂਨਸ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਇਲਾਜ, ਰਵਾਇਤੀ methodੰਗ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਹਾਇਕ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਦਿਮਾਗੀ ਟਿ sweਮਰਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.

ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਨਿਰਮਲ ਤੇਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੋਬ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ wayੰਗ (ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਇਸ ਨੂੰ ਏ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ.

ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਲਾਭ , ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ. ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏਗਾ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਸਤਹੀ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ. ਇਹ ਲੜਦਾ ਵੀ ਹੈ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਡੀਆਈਵਾਈ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ , ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ, ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ. ਲਾਂਡਰੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ

ਨਿੰਬੂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਾਚਨ ਮੁੱਦੇ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ . ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਫਿੰਸੀਆ ਦੇ ਬਰੇਕਆਉਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਘਟਾਓ ਆਕਸੀਵੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਸਹਿਯੋਗ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਫਲੱਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ-ਭਰੇ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਬਜ਼ਰਵਰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹਨ.

ਲੇਖ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ :