ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ (ਲਗਭਗ) ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕਵਾਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗਲਤ ਹੈ

(ਲਗਭਗ) ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕਵਾਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗਲਤ ਹੈ

ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ: ਇਕ ਜੀਵ ਵਿਚ ਜੀਵਣ-ਰਹਿਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.ਈਲੀਸਿਅਮ ਸਿਹਤ / ਓਰੀ ਤੂਰ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨੁਕਸ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਗੂਗਲ ਐਮ-ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਪੰਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਚਕ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ - ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਇਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਰੁੱਖਾਂ ਲਈ ਜੰਗਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਾਚਕਤਾ ਦਾ ਜੋੜ ਹੈ ਹਰ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਅਣੂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਮੀਓਸਟੇਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ: ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ, ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.


ਹਾਈਲਾਈਟਸ

ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਜੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਪਾਚਕਵਾਦ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਉਮਰ, ਜੀਨਾਂ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ.


ਵਿਗਿਆਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ, moਰਜਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਅਣੂ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕ ਲਈ ਵੱਡੇ ਅਣੂ (ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ) ਤੋੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ energyਰਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਬਚ ਸਕਣ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ metabolism ਸੱਚ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ.

ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਸਲੇ , ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਇਕ ਲੀਵਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ofੰਗ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮਝ ਵੱਲ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਵਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਰੀਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਧੀਆ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ .ੰਗ ਲੱਭੇਗਾ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਮਾਤਰਾ - ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਣਾ - ਪਾਚਕ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਈਲੀਸਿਅਮ ਸਿਹਤ / ਓਰੀ ਤੂਰ

ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਚੰਗੇ ਸ਼ੋਅ ਹਨ

ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ

ਪਾਚਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਅਣੂ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਕਰੋਮੋਲੋਕਿulesਲਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) - ਭੋਜਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਮੁ --ਲੇ ਭਾਗ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਨੋਮਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਭ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੇ ਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਰਸਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਪਾਚਕ ਕਿਸੇ ਅਣੂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਕਿਸੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਕੋਲ ਭੇਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੈਂਬਲੀ ਲਾਈਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਖਰਕਾਰ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, energyਰਜਾ ਨੂੰ ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ, ਜਾਂ ਏਟੀਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਣੂ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ofਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅੰਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਅਣੂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਲਾਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਏਟੀਪੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ.

ਐਨਾਬੋਲਿਜਮ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ (ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ) ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਚਕ, ਐਟਟੀ-ਅਧਾਰਤ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਨੋਮਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵੱਡੇ ਮੈਕਰੋਮੋਲਕੂਲਸ ਵਿਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਰਸਤਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਥੇ ) ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਇਹ ਨੈਟਵਰਕ ਸਾਰੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ. ਅਣੂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਤਹ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.

ਪਾਚਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਧੀਆ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ .ੰਗ ਲੱਭੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਮਾਤਰਾ - ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਣ ਨਾਲ - ਪਾਚਕ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਇਕ ਕਟੋਰਾ ਚੀਨੀ ਖਾਈਏ. ਸਰੀਰ ਏਟੀਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਬਸ, ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਂਤ ਭਾਂਤ ਦੇ ਪਾਚਕ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਦੇ ਹੋ ਜੋ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਟੋਰੇਜ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਰੀ ਖੰਡ ਚਰਬੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਨੁਕੂਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਮੇਤ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵੈੱਬ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹੈ.ਈਲੀਸਿਅਮ ਸਿਹਤ / ਓਰੀ ਤੂਰ

ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ: ਜੀਨਜ਼, ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪਾਚਕਵਾਦ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਾਚਕਤਾ ਸਰਕਦਾਸੀਅਨ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ (ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ) ਬੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਬੰਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਆਮ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ , ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ , ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ( ਅਤੇ ਕਦੋਂ ) - ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਕ ਖਲਾਅ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਾਡਾ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵੈੱਬ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਤਹ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ.

ਜੇਰੇਮੀ ਬਰਜਰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਹੈ ਈਲੀਜ਼ਿਅਮ ਸਿਹਤ , ਇਕ ਖਪਤਕਾਰ ਸਿਹਤ ਕੰਪਨੀ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਚ ਉੱਨਤੀ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ endpPoint.elysiumhealth.com ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ @ ElysiumHQ .

ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ