ਨਾਮਵਰ ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਅਨਸਪਲੇਸ਼ / ਟੌਡ ਕੁਕੇਨਬੱਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਲੇਜੇਨ ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਪੂਰ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮੜੀ . ਦਰਅਸਲ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੋਲੇਜਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ , ਜੋ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 19 ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਰਜਾਈਨਾਈਨ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਗਲਾਈਸਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲਾਜ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੂੰਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਲੇਜਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਕੋਲਾਜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਜੇਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਟਿਲੇਜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ. ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਮਵਰ ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਸਮੇਤ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਪੰਜ ਮਨਪਸੰਦ ਲਾਭ ਇਹ ਹਨ:
ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅੱਤ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ.
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਜਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ moveੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ 24-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਨਾਲ ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਕੋਲੇਜਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ੇਟ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੂਰਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਵਿਖੇ ਇਲੀਨੋਇਸ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ , ਹਾਰਵਰਡ ਦਾ ਬੈਥ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਹਸਪਤਾਲ ਬੋਸਟਨ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਏ ਸਨ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ.
ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੋਲੇਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਪਦਾਰਥ. ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਪਾਇਆ ਕਿ ਓਰਲ ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੂਰਕ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇਜੇਨ ਉਂਗਲਾਂ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਤਿੰਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੀਕ ਗਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੋਲੇਜੇਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੀਕ ਗਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ . ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲੇਜੇਨ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆਸ਼ੀਲ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾੜ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਆਈ.ਬੀ.ਡੀ.) ਦੇ ਲੱਛਣ, ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਖੋਜ ਪਾਇਆ ਕਿ ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਅਤੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਪੂਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਜੀਆਈ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ Energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਵਿਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਗਲਾਈਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਾਈਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਜਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਸੀਨ ਆਸਣ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੋਲੇਜਨ ਵਿਚਲੀ ਆਰਗਾਈਨਾਈਨ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੁਆਰਾ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਲਾਈਨ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਰਜੀਨਾਈਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਚੌੜਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ationਿੱਲ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੋਲੈਜਨ ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ.
ਡਾ. ਜੋਸ਼ ਐਕਸ, ਡੀ ਐਨ ਐਮ, ਡੀ ਸੀ, ਸੀ ਐਨ ਐਸ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਹੈ: ‘ਖਾਓ ਗੰਦਗੀ: ਲੀਕ ਗਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੜ੍ਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਪੰਜ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕਦਮ’ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। http://www.DrAxe.com . ਟਵਿੱਟਰ @ ਡੀ ਆਰ ਜੋਸ਼ ਐਕਸ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.
ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਬਜ਼ਰਵਰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹਨ.
