ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਸਾਥੀ ..ਫੋਟੋ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਫਸੋਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਸ ਨੂੰ 'ਪਰ' ਜਾਂ 'ਹਾਲਾਂਕਿ' ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੋਧਕਰਤਾ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕਠੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਦਿਲੋਂ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਦੇ .ੇਰ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਅਤੇ ਅਖੀਰਲੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ. ਸਾਡੀ ਲਗਭਗ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਲਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਬਲਕਿ ਧੋਖਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਐਨੇ ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਖੋਖਲੇ ਵੱਜਦੇ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ,
ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ. ਇਹ ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰਿਤ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀਨਾਮਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ,
ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਗਏ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਧੁੰਦਲੇ ਅਤੇ ਬਹਾਦਰੀ ਲਈ, ਆਦਮੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੀਵ ਹਨ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਫਸੋਸ ਕਹਿਣਾ ਖੁਲਾਸਾ - ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਂਗ, ਛੂਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕਦੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ, ਕਦੇ ਨਾ ਸਮਝਾਓ ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨਨ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਉਹ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੂਰਖਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੱਚੀ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੁਝ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋਏ ਹੋ. ਸਾਡੀ ਮੁਆਫੀਨਾਮਾ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਂ ਗ਼ਲਤ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਾ?
ਹੁਣ ਗੱਲਬਾਤ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੋਜੀ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਮੁਆਫੀਨਾਮਾ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਆਫੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ:
ਕਦਮ 1. ਪਛਤਾਵਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ: ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੈਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਅਫ਼ਸੋਸ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਅਰਥਪੂਰਨ .ੰਗ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 2. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ: ਪਛਤਾਵਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ.
ਕਦਮ 3 ਸੋਧ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੋਖਲੇ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਆਫੀਨਾਮੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ?
ਅੰਤ ਵਿੱਚ , ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੀ ਹੈ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੇਗੀ - ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਵਾਅਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਟ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਖਿੱਚ ਸਕੀਏ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਭੜਾਸਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ.
